Kalp ve damar hastalıklarının oluşumunda etkili olan kolesterol, birçok kronik hastalığın oluşumuna zemin hazırlar.
Kanda biriken kötü kolesterol, damar duvarlarına yerleşerek damar tıkanıklarının oluşmasına neden olurken, ayrıca yine normalden yüksek seviyede olan kolesterol, safra kesesinde bulunan bazı maddeler ile birleşerek safra taşlarının oluşumuna yol açabiliyor.
Hayvansal kaynaklı besinlerin aşırı tüketilmesi, trans yağ içeren fast food ve kızartma ürünlerinin sıklıkla tüketilmesi ve hayvansal yağların fazla kullanımı, vücuda yüksek miktarlarda kolesterol alınmasına neden olduğu bilinmektedir.
Beslenme dışında kolesterol yüksekliğine katkıda bulunabilecek yaşam tarzı faktörleri hareketsiz yaşam ve tütün kullanımı olduğu ifade edilmektedir.
Özellikle 20 yaşın üzerindeki bireylerde rutin olarak kolestrol seviyelerinin takip altında tutulması öneriliyor.
İşte kolesterol belirtileri?
-Yüzde ve özellikle göz çevresinde oluşan sarı renkli yağ bezeleri
-Göğüs ağrısı
-Halsizlik ve yorgunluk
-Ayak ve bacaklarda ağrı, uyuşma
-Baş dönmesi
-Yaraların geç iyileşmesi
-Solgun görünümlü cilt
-Nefes darlığı
-Deri altında yağ birikmesi
-Ciltte lekelenmeler
-Vücudun bazı bölgelerinde morarmalar.