SAĞLIK

"SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN EGZERSİZ" ATÖLYESİ BAŞLADI

Batman Üniversitesinde Engelsiz Üniversite Projesi kapsamında düzenlenen "Sağlıklı Yaşam için Egzersiz" atölyesi başladı.

Atölye programının 8 hafta süreceği kaydedildi. Merkez Kampüste gerçekleştirilen etkinliklerle engelsiz bireylerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasına katkı sağlanması amaçlanıyor.

Engelsiz Yaşam Merkezlerinden gelen bireylerin katılım sağladığı atölyede, postür ve solunum değerlendirmeleri yapılarak kişisel ihtiyaçlara uygun egzersizler belirlendi. Postür düzgünlüğünü sağlamaya yönelik hareketlerin yanı sıra, doğru nefes alma teknikleri de katılımcılara öğretildi.

Fizyoterapi programı öğretim elemanı ve öğrencilerinin engelsiz bireylere eşlik ettiği etkinlikler, katılımcıların fiziksel sağlığının yanı sıra sosyal etkileşimlerini de artırmayı hedefliyor. Bu sayede, engelsiz bireylerin topluma daha güçlü bağlarla katılım sağlamaları teşvik edilirken, sağlıklı yaşam için egzersiz yapma konusunda farkındalık oluşturulmasına da katkıda bulunuluyor.