Mart ayı, doğanın yeniden canlandığı, taze ve faydalı besinlerin bolca bulunduğu bir aydır. Bu ayda, sofralarımızda lezzet şöleni yaratacak, sağlığımızı destekleyecek ve enerji verecek yemekler tüketmeliyiz.
Mart Ayının En Lezzetli ve Sağlıklı Yemekleri
Mart ayının en lezzetli ve sağlıklı yemekleri: enginarlı taze bakla, ıspanaklı kiş ve balıklı bulgur pilavı.
Enginarlı Taze Bakla: Nasıl Yapılır?
Enginarlı taze bakla yemeği, zeytinyağı, soğan, havuç, dereotu, limon suyu ve baharatlarla hazırlanır.
Ispanaklı Kiş: Nasıl Yapılır?
Ispanaklı kiş, un, tereyağı, yumurta, süt, ıspanak, soğan, peynir ve baharatlarla hazırlanır.
Balıklı Bulgur Pilavı: Nasıl Yapılır?
Balıklı bulgur pilavı, zeytinyağı, soğan, domates salçası, bulgur, balık fileto, maydanoz ve baharatlarla hazırlanır.