KANSER ÖNLENEBİLİR BİR HASTALIKTIR

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Batman İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Hakan Pamukçu ‘4 Şubat Dünya Kanser Günü’ dolayısı ile bir mesaj yayımladı.  Pamukçu mesajda şöyle dedi; “Her yıl 4 Şubat Günü” Kanser ile ilgili farkındalık ve bilinç düzeyinin artmasını sağlamak, kansere karşı mücadelede önemli bir adım olan doğru bilinen yanlışlardan kurtulmak ve doğruların herkese ulaşmasını hedeflemek amacıyla dünya genelinde ve ülkemizde Dünya Kanser Günü olarak kutlanmaktadır. Kanser, dünya genelinde giderek artan bir sağlık problemidir. Bireylerde de maddi ve manevi kayıp ve zorluklara yol açmaktadır.

HER GÜN 30-40 DAKİKA YÜRÜYÜŞ ÖNEMLİDİR

Dünyada her geçen gün daha fazla insan tütün ve tütün mamullerine, hareketsiz yaşam tarzına ve yanlış beslenme gibi kanserin en önemli risk faktörlerine maruz kalmaktadır. Sağlıksız yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesiyle kanserlerin 1/3’den fazlasının gelişimi engellenebilir. Kanserin önlenmesi hususunda alkolden ve tütün mamullerinden uzak durmak, sağlıklı beslenmek (yeterli miktarda meyve ve sebze ile lifli gıda tüketimi), ideal vücut ağırlığını korumak ve düzenli olarak fiziksel aktivite yapmak (her gün 30-40 dk yürüyüş) oldukça önemlidir. Ayrıca ultraviyole radyasyondan korunma, mesleksel ve çevresel maruziyetlerin önüne geçilmesi ile kanser yükü daha da aza indirgenecektir.

ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR

Bireyler kendi vücutları hakkında bilgi sahibi olmaya, olağan dışı bir değişikliğin fark edilmesi adına teşvik edilmeli ve erken teşhisin değeri hakkında bilgilendirilmelidir. Çünkü erken teşhis, tedavinin başarılı olması adına atılan ilk ve en önemli adımdır. Ülkemizde DSÖ tarafınca önerilen her üç kanser için yani meme, kalın bağırsak ve rahim ağzı kanserleri için tarama programları yürütülmektedir. Ülke genelinde Kanser Erken Teşhis Tarama ve Eğitim Merkezleri (KETEM) kurulmuş olup hâlihazırda ülkemizde 33’ü mobil olmak üzere 198 adet KETEM mevcuttur.Meme kanseri taramaları 40-69 yaş arası her 2 yılda bir,Kalın bağırsak kanseri taramaları 50-70 yaş arası her 2 yılda bir ve Rahim ağzı kanserleri taramalarıda 30-65 yaş arası her 5 yılda biryapılmalıdır.Kanser Taramaları KETEM’lerde veyaAile Hekimliklerinde ücretsiz olarak yapılmaktadır.”